No tienes que poder con todo sola.
Estoy aquí para acompañarte.

La maternidad no siempre es como nos la contaron. Que sea maravillosa no implica que a veces no puedas sentirte perdida, insegura o pueda ser caótica y dura

Elige el plan que necesitas.

Porque no todas las maternidades son iguales.
No hay un camino correcto. Hay un camino que es tuyo, sea cual sea el ritmo que necesites.

Plan Guiado

Con un mapa claro

Ideal si «solo» buscas guía y apoyo en la planificación y recursos, pero no necesitas acompañamiento durante el proceso.

*Bebés a partir 10-12 meses

Estudio previo Visita online inicial de 90 minutos Plan personalizado 3 días de resolución de dudas por chat Videollamadas de seguimiento según necesidad Registros y feedback diario Acceso diario a chat para resolución de dudas Seguimiento y contactos posteriores

desde 189€ Ver más

Plan Acompañado

Conmigo a tu lado en cada paso

Yo estaré encantada de acompañaros, informaros y asesoraros durante todo el proceso. Trabajaremos por fases para que sea un proceso tranquilo, gradual y saludable para los dos.

*A partir 10-12 meses

Estudio previo Visita online inicial de 90 minutos Plan personalizado Videollamadas de seguimiento según necesidad Registros y feedback diario Acceso diario a chat para resolución de dudas

desde 429€ Ver más

¿Para quién son estos planes?

En general, son para todas vosotras. Pero especialmente, están pensados para:

Para bebés mayores de 10-12 meses.

Si te sabes la teoría, pero la práctica te supera.

Si te sientes perdida, insegura o sin fuerzas para ser consistente con tus límites.

Si buscas recursos realistas.

Y si los planes no te encajan...

Si tienes un bebé menor de 10 meses y necesitas ayuda con el sueño o el destete.
O no buscas una planificación, sino resolver dudas concretas, lo ideal es una consulta online

Consulta online

Las consultas individuales, están pensadas para poder hablar de vuestro caso particular y darte información y recursos según tus necesidades u objetivos. Podemos hablar de sueño, destete maternidad… elige tu opción.

1h de consulta online Seguimiento y contactos posteriores

desde 79€ Ver más

¿Qué incluyen estas consultas?

Las consultas están pensadas para ofrecerte información, recursos concretos y resolución de dudas en aquello que necesites.

Escucha activa y personalizada

Tu historia importa. Sin juicios, sin prisas y sin dogmas. Nos centraremos en lo que tú y tu bebé necesitáis.

Valoración de tu situación

Analizaré tu caso concreto para ofrecerte soluciones realistas, no teorías generales que no aplican a tu vida.

Información clara

Si el sueño, la lactancia, el posparto o la logística te abruman, estoy aquí para informarte y asesorarte clara, amorosa y directa sin encasillarnos en ningún estilo de crianza más que el tuyo.

Acompañamiento emocional

Maternar puede ser un terremoto emocional. Aquí también hay espacio para hablar de cómo te sientes.

Seguimiento cercano

Tras la consulta, tendrás la opción de hacer seguimiento para resolver dudas o ajustar el plan si lo necesitas, contratando consultas de seguimiento.

Flexibilidad de formato

Elige cómo quieres vivir la consulta: presencial, online o en tu casa.

Tu tiempo es oro, y tu bienestar también.
Vamos a aprovechar cada minuto de la consulta para que salgas más tranquila, más informada y más fuerte.

Reservar una consulta

Testimonios sin filtros

Nada de frases bonitas. Solo vivencias contadas por madres que se atrevieron a pedir ayuda.

Hemos hecho un plan de sueño con Cris, y ha resultado muy positivo para nuestra familia desde el inicio. Ha mejorado nuestro y la calidad de descanso. Totalmente recomendable. Estamos muy agradecidos.

Julen, 25 años

Nuestra experiencia con Cris ha sido increíble y ha cambiado nuestro descanso un 100%. Todo el proceso del plan de sueño así como el de destete nocturno ha sido muy eficiente y respetuoso con nuestro hijo y con nuestros deseos. Así que agradecerte Cris tu ayuda y un placer haber trabajado contigo en esta ardua tarea.

Irene, 29 años, madre de Ian

Yo recurrí a Cris cuando había tocado fondo, y fué un acierto, Cris es una profesional con muchos recursos, y los resultados llegan, consigue buscar la manera, acompañándote con total disponibilidad durante el proceso. Es una persona muy implicada, y no va a soltar tu mano hasta que vea que estas preparada, Mi recomendación es absoluta. Buena en lo suyo, amable, cercana e implicada.

Nerea, 32 años, madre de Andrea y Nico

Si te sientes así, te puedo ayudar

Buscas apoyo para maternar sin sentirte sola.

Quieres recuperar la confianza en ti misma.

Necesitas herramientas reales, no frases motivacionales.

Estás agotada de consejos que no encajan contigo ni con tu bebé.

Te pesa la culpa y la exigencia.

No sé cómo gestionar el cansancio, la culpa y la incertidumbre.

Me dijeron que lactar era natural… pero para mí está siendo un reto.

Estoy dando el pecho, pero no sé si lo estoy haciendo bien.

Me siento sola, aunque esté rodeada de gente.

Todo el mundo pregunta por el bebé, nadie pregunta por mí.

Estoy agotada, pero no sé por dónde empezar.

Siento que estoy atrapada y necesito recuperar mi cuerpo.

Me dicen que destetar es egoísta y me siento culpable.

Tengo miedo de que el destete sea traumático para mi bebé.

Siento que ya no quiero seguir, pero me da pena cortar el vínculo.

Estoy cansada de consejos que no sirven para mi realidad.

Me da miedo hacer algo ‘mal’ y empeorar la situación.

Cada noche es una batalla. Y yo me siento culpable.

Me dijeron que si no le enseño a dormir solo, nunca aprenderá.

Mi bebé solo duerme encima de mí y estoy agotada.

Estoy agotada, pero no me atrevo a decirlo.

Me dijeron que era ‘instinto’, pero yo solo tengo dudas.

Tengo miedo de decir en voz alta que no lo estoy disfrutando.

Nadie me había contado esta parte.

No sé si lo estoy haciendo bien.

Aquí no se juzga. Aquí se acompaña.

No estás sola en esto. Vamos juntas.

Cursos para una maternidad realista

Porque cuando entiendes lo que pasa, dejas de sentir que todo te pasa por encima.

Talleres

28/07/2025

Programa: Destete nocturno (paso a paso)

Cursos

Curso online: Destete nocturno

Webinars

Próximamente

Destete sin culpas

Webinars

Destete nocturno

Tu espacio para compartir, sostener y respirar

Un lugar pensado y creado con mucho mimo para que no te vuelvas a sentir sola.

Galeria

Mapa

Aquí puedes venir tal como estás: cansada, feliz, agobiada, emocionada o todo a la vez. Aquí encontrarás:

Consulta presencial especializada en lactancia, sueño infantil, maternidad, postparto, porteo y destete. Con profesionales que te escuchan de verdad, sin recetas cerradas.

Grupos organizados de lactancia, embarazo y sueño. Espacios seguros para compartir dudas, miedos, logros y lágrimas sin juicios.

Punto de encuentro con otras madres que, como tú, están buscando sostén más allá de los típicos consejos de manual.

Te esperamos en nuestro espacio.
Con café, cojines, bebés llorando y madres reales.

cris@lightcoral-sandpiper-255681.hostingersite.com +34 627 53 62 46 @maretameva C/ Rambla de prat, 25 Barcelona – Interior tienda “La Mamavaca”

Cuanto todo pesa,
un acompañamiento que sostiene.

No necesitas que te digan “todo pasa”. Necesitas que te sostengan mientras pasa.

Nuestros acompañamientos no son para enseñarte a ser una madre perfecta. Son para escucharte, ayudarte a entender lo que estás viviendo y darte herramientas reales para hacerlo más llevadero.

Estás criando una vida. Mereces que también cuiden de la tuya.

Te acompaño con todo esto

¿Quieres recibir mis novedades y recursos?

No tienes que poder con todo sola.Estoy aquí para acompañarte.